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Deviens sainement rebelle et vis ta vie pleinement !

«Il faut parfois être un peu rebelle pour être totalement soi»

Pour nous être rebelle c’est s’assumer entièrement et mettre de l’avant qui nous sommes et ce qui nous rend unique et différente au lieu de vouloir ressembler à un modèle prédéfini et souvent plus valorisé. Chaque être humain est extraordinaire de par ce qui le différencie et c’est cette couleur qui fait la richesse de notre communauté. La santé c’est beaucoup de choses, même la santé des autres a un impact sur notre santé. 

Des statistiques qu’on doit changer !

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Plus de 59% des femmes sont insatisfaites leur corps
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78% des femmes trouvent les régimes ennuyeux
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81 % des femmes font des régimes
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75% des femmes veulent maigrir et ce, peu importe leur poids

Quelles sont tes excuses pour ne pas devenir sainement rebelle 

Comment tu te sens aujourd’hui?

  • Tu es fatiguée d’être fatiguée ?
  • Tu aimerais libérer quelques livres ?
  • Tannée de ne pas savoir quoi manger et quoi ne pas manger ?
  • Tu voudrais avoir de l’énergie pour être plus active ?
  • L’âge qui avance te porte à être plus consciente de ta santé ?
  • Tu es tannée des diètes et régimes qui ne fonctionnent pas ?
  • Tu manque de temps, tu es dans une routine métro boulot dodo ?
  • La seule chose à laquelle tu penses à la fin de la journée, c’est rester la soirée sur le sofa ?
  • Il t’arrive de te lever et de te sentir aussi fatiguée que la veille et courbaturée ?
  • Tu aimerais mieux comprendre comment fonctionne ton organisme pour prendre ta santé en main ?

Bref, tu es due pour prendre du temps pour toi, pour te sentir vivante et bien dans ta peau, fière dans de corps et avoir du plaisir, t’exprimer et de te retrouver.

Et si tu devenais sainement rebelle!

  • Pour avoir de l’énergie toute la journée
  • Pour atteindre le poids en équilibre avec ta santé et ton bien-être
  • Pour reprendre le goût de cuisiner et découvrir de nouveaux aliments
  • Pour retrouver le goût de bouger avec des activités qui te plaisent
  • Pour oublier l’âge et profiter de ta vie pleinement et mettre le focus pour améliorer ta santé
  • Pour apprendre à faire de meilleures choix alimentaires sans régimes et diètes sans restriction et surtout sans culpabilité
  • Pour te choisir et t’offrir des moments de repos, de loisir juste pour toi et profiter de tes soirées

Bref, pour te permettre d’être qui tu es. Pour te permettre de vivre pleinement ce que tu désires et te sentir bien et énergique à tous les jours.

Voici plusieurs outils pour te sentir de mieux en mieux à tous les jours 

Podcast 

Écoute en «balado» nos échanges instructifs et amusants

Formation en ligne

Développe tes connaissances et ton potentiel santé

Boutique en ligne

Découvre les outils et les chouchous sainement rebelle

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Programmes

Retrouve ton énergie et ta vitalité rebelle

Conférences corporatives

Propose une conférence santé à tes employés ou invités. Choisis ton thème !

Tu as peut-être besoin d’une coach pour atteindre tes objectifs?

Tu te demandes peut-être à quoi ça sert de prendre une coach pour t’aider à atteindre tes objectifs?

Réponse: Pour atteindre et dépasser tes objectifs ou pour les atteindre plus rapidement! Et parfois pour établir plus clairement tes objectifs.

Parce que oui, certaines personnes y arrivent seules mais pour d’autres ce sera plus difficile. Une coach est une personne qui se soucie de toi et désire ta réussite. Bien sûr, tu dois être engagée, une coach te présentera des défis mais ne te laissera pas tomber et sera là pour te garder motivée

Ta coach n’est pas parfaite, ni meilleure que toi, mais:

  • Elle a de l’expérience (elle a peut-être marché le chemin avant toi)
  • Elle possède les connaissances, c’est sa passion!
  • Elle a l’expérience et elle connait ce qu’il faut faire pour t’aider à atteindre tes objectifs et peut te partager une foule de trucs et conseils efficaces

Parfois, il se peut qu’elle ne t’apprenne rien, mais tu as peut-être juste besoin que quelqu’un te le rappelle au bon moment et t’encourage à continuer pour te permettre de réussir.

 

Défi reset 5 jours

Rapide et efficace! Fini les fringales

Un bon départ!

Programme clé en main sur 5 jours. Idéal pour en finir avec les fringales de sucre et commencer à mettre en place de meilleures habitudes alimentaires. 

  • Boost d’énergie ressenti rapidement
  • Boost du système immunitaire
  • Fini les ballonnements 
  • Fini les fringales 
  • Guide de collations et ebook de 10 shakes sainement rebelles !

Trousse livrée directement à la maison. Accès aux coach gratuitement pour conseils.

Détox programmes 28 jours

On fait le ménage!

Programme détox sur 28 jours afin de permettre aux organes de se nettoyer et de recommencer à faire leur travail de façon optimale! Trucs et conseils pour faire de meilleurs choix alimentaires et permettre une meilleure digestion et une meilleure gestion de poids par la même occasion.

Accès aux coachs gratuitement pour conseils. Accès au groupe privé pour plusieurs recettes

Deux options disponibles

  • Détox digestive & immunité
  • Détox digestive, énergie & gestion de poids

Déesse Rebelle

 

Révèle toute ta beauté inside-out!

Programme Déesse rebelle sur 28 jours pour révéler ta beauté.

  • Tu trouves que tu as la peau et les cheveux ternes? 
  • Tes ongles sont cassants?
  • Tu as du mal à faire pousser tes ongles et tes cheveux? 
  • Ta peau est déshydratée ou parfois grasse? 

 

Ce programme est pour toi ! 

Ensemble de produits livrés directement à la maison incluant une gamme complète de skin care de haute qualité. Accès aux coachs gratuitement. Conseils sur l’alimentation à privilégier et ebook gratuit avec 12 aliments pour une belle peau.

3 programmes complets:

  • Peaux sensibles et déshydratées
  • Pour peaux mixtes et grasses
  • Pour en finir avec les tâches pigmentaires
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Programme Transformation 

S’aimer, se choisir, se réaliser pleinement

Prête pour un nouveau style de vie?

  • Tu es débordée?
  • Tu manques de temps?
  • Tu prends du poids et tu ne sais pas pourquoi?
  • Tu voudrais bien faire de meilleurs choix alimentaires, mais tu es découragée et tu ne sais pas par où commencer et tellement tannée des régimes!
  • Tu veux retrouver ton énergie d’avant?
  • Tu veux être moins fatiguée?
  • Tu souhaite te sentir belle, dynamique et lumineuse?
  • Tu aimerais te remettre en forme mais tu n’es pas motivée?

C’est exactement pour toi que nous avons créé ce programme suivi de 8 semaines pour toi! C’est est temps de te choisir pour te réaliser pleinement?

Formation en ligne 

Parce que la vraie liberté commence où l’ignorance finit     – Victor Hugo

Vivre MA santé consciente à tous les jours! Voici enfin la formation en ligne que tu attends et qui te procurera les réponses que tu recherches.

  • Tu veux comprendre pourquoi tu es fatiguée, épuisée, impatiente?
  • Tu veux comprendre pourquoi tu prends du poids?
  • Tu veux comprendre comment fonctionnent la digestion, les hormones, le système nerveux?
  • Tu veux comprendre comment te nourrir et nourrir ta famille plutôt que de simplement « manger quand même bien »?
  • Tu veux comprendre pourquoi les régimes fonctionnent ou pas?
  • Tu veux vieillir en beauté et en santé?

Cette formation en ligne est pour toi.  Prendre conscience de sa santé, c’est se responsabiliser face à soi-même, aux autres et à la terre.

Concrètement, comment on aide les gens!

Prête à atteindre tes objectifs santé ? Fais le premier pas !

Rencontre une experte de la santé pour t'accompagner!

Chantale Belhumeur

Naturopathe, aromathérapeute, coach en santé globale et alimentaire, conférencière, blogueuse, professeure de yoga … mais au-delà de tous les titres, ce sont mes passions de l’alimentation saine et sportive, de la nutrition cellulaire, des troubles digestifs de toutes sortes, des douleurs et douleurs chroniques, des troubles d’anxiété, dépression, etc … et la prévention de la santé par une meilleure hygiène de vie et énergie vitale qui m’amènent à vouloir aider et guider le plus de gens possible vers LA santé optimale.

Pascale Doré

Praticienne de la santé et praticienne en nutrithérapie, diplômée du collège des médecines douces du Québec, coach en alimentation et conseillère holistique, coach en santé globale et alimentaire, conférencière, blogueuse, mais avant tout passionnée de tout ce qui touche la santé, l’alimentation saine, la relation que nous entretenons parfois avec notre alimentation, la nutrition cellulaire et ses effets sur les différents symptômes associés aux pathologies, les capacités incroyables de notre organisme, notre capacité à optimiser notre santé afin de se réaliser pleinement.