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Description de l’atelier

Restrictions finies / substitutions alimentaires

Pas de pain, pas de pâtes, pas de sucre …

Fini les simples restrictions et toutes ces règles à suivre sans jamais vraiment avoir d’alternatives et sans jamais savoir trop pourquoi … et si maintenant on te propose des solutions pour faire des meilleurs choix alimentaires pour atteindre tes objectifs de santé dans le plaisir et la découverte de nouveaux aliments, de nouvelles trouvailles. 

Trucs, conseils et produits pour faciliter la vie et en bonus, notre liste d’épicerie et 4 recettes pour faire découvrir des alternatives délicieuses et plus nutritives et retrouver le plaisir de manger. 

Manger sainement ça s’apprend!

Prix de l’atelier 24,95$ plus taxes

Description de l’atelier

Pourquoi produire ses germinations et pousses ?

  • Autonomie alimentaire
  • Pour le coût… presque rien
  • Pour le goût
  • Pour ses qualités nutritives +++ extraordinaires.

Comment les faire germer, nous verrons :

  • En bocaux
  • Sur terreau
  • Petits trucs

Qu’est ce qu’on peut faire germer

L’herbe de blé… la fameuse !

Liste nutritive des vitamines et minéraux par semence. Document de 12 pages en bonus

Commenter les utiliser dans vos recettes.

Prix de l’atelier 24,95$ plus taxes