Manque d’énergie, problème de concentration, pertes de mémoire, insomnie…Ça vous parle? Impact d’un état de fatigue sur notre organisme. Insomnie, pourquoi? Quoi faire? Qu’est-ce qui peut causer une fatigue persistante. Habitudes de vie pour augmenter notre niveau d’énergie. Choix alimentaires pour la santé optimale du système nerveux.