Formation
Vivre ma santé consciente à tous les jours

La meilleure façon d’optimiser sa santé et de faire de meilleurs choix est de comprendre comment le corps fonctionne. Cette formation de base à 11 modules, vous aidera à mieux cibler certains aspects de votre santé.  Vous pourrez alors faire de meilleurs choix pour bien vieillir en santé, gagner et garder votre énergie et votre vitalité et Vivre VOTRE santé consciemment à chaque jour de votre vie.

  • Module 1 – Les systèmes du corps
  • Module 2 – L’équilibre acido-basique
  • Module 3 – Les antioxydants, nos protecteurs
  • Module 4.1 – Macronutrition
  • Module 4.2 – Micronutrition
  • Module 5 – Le stress, le stress, le stress
  • Module 6 – Les saisons de la vie – le système hormonal
  • Module 7 – Cure, détox et meilleurs choix alimentaires
  • Module 8 – Le système immunitaire
  • Module 9 – La supplémentation, est-ce une nécessité
  • Module 10 – Créer sa vie

Possibilité d’acheter la formation complète pour 499 $ plus taxes.

Module 1 : Le corps cette incroyable machine

Notre corps est une machine phénoménale avec de multiples systèmes d’exploitation.

Système nerveux, immunitaire, digestif, respiratoire, urinaire, endocrinien, cardiovasculaire et reproducteur, ils ont la faculté de nous maintenir en santé pour peu que nous en prenions soin.

Apprenons à les connaître

59 $ + taxes pour le module

Module 2 : L’Équilibre acido-basique

Qu’est-ce que l’équilibre acido-basique? Comment ça fonctionne? Quelles sont les causes de la rupture de cet équilibre? Quels sont les symptômes? Quelles sont les conséquences pour notre santé? Comment rétablir ou maintenir l’équilibre ?

Apprenez-en plus

59 $ + taxes pour le module

Module 3 : Les antioxydants, leur importance

Que sont les antioxydants?

D’où proviennent les radicaux libres?Quelle est la différence entre les radicaux libres endogènes et exogènes? pourquoi les antioxydants sont des antidotes? Où on les retrouve dans notre alimentation?Quels aliments en contiennent le plus? Et quels sont les bienfaits pour notre santé?

Apprenons à les connaître

59$ + taxes pour le module

Module 4 : Partie 1 - Macronutrition

Nous savons que notre corps a besoin des nutriments contenus dans nos aliments, mais faut-il que ces aliments soient nutritifs. Comment arriver à se nourrir et nourrir nos cellules, plutôt que de seulement manger? Qu’est-ce qu’une alimentation saine et équilibrée?

Module 4 : Partie 2 - Micronutrition

Qu’est-ce qu’un micronutriment? Quels sont leurs rôles? Quelles sont les plus grandes carences? Où les retrouver dans mon alimentation?

Prix pour le module 4  qui comprend 2 parties 79$ + taxes pour le module

Module 5 : Le stress, nous stress !

Le stress est LE facteur de maladies. Découvrez la pyramide de Maslow, le bon stress, les phases et la réponse au stress,  le Flight or Fight, les maladies reliées au stress, comment les cellules vivent le stress et surtout comment réduire le stress et mieux le gérer.

On apprend et on relaxe.

59$ + taxes pour le module

Module 6 : Les cycles de la vie

Comment bien vivre les cycles de notre vie?

Du début à la fin de notre vie le corps produit des hormones. Pourquoi se débalancent-t-elles et comment ramener la santé hormonale afin de vivre une santé hormonale agréable à tous les cycles de notre vie.

On visite chacune des étapes de la vie

59$ + taxes pour le module

Module 7 : Cures détox et meilleurs choix alimentaires

Pourquoi faire des cures de détoxification?

Les facteurs qui grugent nos organes émonctoires et pourquoi les organes s’encrassent?  Quels sont les conséquences des organes encrassés sur notre santé, les possibles effets de la détoxification de nos organes ainsi que les bienfaits sur notre santé. Comment les meilleurs choix alimentaires peuvent aider nos organes à mieux fonctionner.

59$ + taxes pour le module

Module 8 : Le système immunitaire

Le système immunitaire (SI) invisible et silencieux est sous-estimé. Pourtant, il n’est rien de moins que notre grand système de défense et pour nous il monte la garde 24/24, sans jamais s’arrêter.

Pourquoi perdons-nous la santé? Comment cette armée travaille-t-elle? De quoi a-t-elle besoin?

Qu’arrive-t-il lors d’une infection?

Apprenons à comprendre notre merveilleux SI.

59$ + taxes pour le module

Module 9 : La supplémentation, est-ce une nécessité?

Pourquoi notre alimentation est déficiente en minéraux et vitamines? Quelles sont les conséquences des déficits micronutritionnels dans le temps? Quelles et la différence entre un apports suffisant ou recommandé et un apport optimal?

59$ + taxes pour le module

Module 10 : Créer sa vie à chaque instant dans la santé optimale

Retour global sur la formation.

Comment se connecter à la connaissance pour créer sa vie

Prochaines formations

59$ + taxes pour le module