FORMATION

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Les Rebelles sont heureuses de pouvoir offrir une toute nouvelle formation en ligne, disponible dès cet automne! C’est simple : une formation divisée en dix (10) vidéos de 45 à 60 minutes. Formation d’une valeur de 299$, offerte pour la première cohorte à 199 $.

Inscriptions dès maintenant! Contactez-nous au 514-947-8790 (Chantale Belhumeur)

Formation - La santé optimale pour tous

Module 1 – Notre corps, une machine incroyable

Visitez les grands systèmes du corps humain, immunitaire, digestif, nerveux, cardiovasculaire, etc.
Apprenez leurs fonctions de base afin de mieux comprendre le rôle qu’ils jouent dans votre bien-être au quotidien.

 

Module 2 – L’Équilibre acido-basique, facteur déterminant de la santé

Constitué de près de 70% d’eau, qu’arrive-t-il si nos liquides se débalancent? Quelles sont les conséquences sur notre santé?

 

Module 3 – Les antioxydants, des protecteurs essentielles pour nos cellules

Attaqué par les radicaux libres, les antioxydants sont nos soldats contre l’inflammation? Qu’est-ce que l’inflammation ? Quelles sont les résultantes de l’inflammation chronique sur notre santé.

 

Module 4 – Manger … ou se nourrir

Est-ce que votre alimentation vous nourrit vraiment?
Qu’est-ce qu’une l’alimentation saine?
Comment faire des choix sains, équilibrés et de bons goûts.

 

Module 5 – Le stress, le stress, le stress!

Bon stress, mauvais stress. Comprendre ce qui se passe dans le corps et dans la tête.

 

Module 6 – La santé hormonale, comment bien vivre toutes les saisons de notre vie.

Du début à la fin de notre vie le corps produit des hormones. Pourquoi se débalancent-t-elles et comment ramener la santé hormonale afin de vivre une santé hormonale agréable à tous les cycles de notre vie.

 

Module 7 – Les excès qui nous grugent, les cures, détox, gestion de poids.

Les cures et les détox, les comprendre pour mieux savoir ce qui nous convient le mieux.
Un système digestif en santé pour une meilleur gestion de poids
L’importance du cycle glycémique pour le poids et la santé

 

Module 8 – Le système immunitaire, une armée pour vous protéger

Votre système immunitaire, votre responsabilité
Comment cela fonctionne?
L’importance du microbiote pour ce système

 

Module 9 – La supplémentation, est-ce une nécessité

Les raisons de se supplémenter
Est-ce que la supplémentation est une nécessité aujourd’hui. Voyez si vous en avez besoin

 

Module 10 – Créez sa vie à chaque instant avec la santé consciente

La respiration consciente, émotions, attitudes et croyances
Réapprendre à respirer
Apprendre et mettre en action la santé consciente – révision

 

10 ateliers de 45 à 60 minutes

Prix : 299$ + tx / PROMO PREMIÈRE COHORTE 199$ + tx