Conférences corporatives – Choix alimentaire

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95% des gens qui suivent des régimes ont repris leur poids et plus après deux ans, sans compter la déception et la frustration qui en découlent. Connaitre l’impact du déjeuner sur nos fringales et notre organisme et lire une étiquette deviennent essentiels. Nous verrons 5 collations santé nutritives et 5 trucs et conseils pour manger au restaurant sans se priver.

Durée

45 min, 75 min