Les 10 meilleurs smoothies pour bien commencer la journée

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Apprendre à bien concocter un smoothie équilibré n’est pas toujours une tâche facile. Ces 10 recettes faciles et équilibrées en glucides, protéines et lipides aideront à bien vous soutenir pendant plusieurs heures. Recettes, photos, bienfaits, idées, ce petit ebook est parfait pour partir une journée du bon pied … avec les deux rebelles.

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