«Meal prep !» L’art de cuisiner pour la semaine sans en faire tout un plat!

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Bien manger ça s’apprend et planifier aussi!
Tu as vu les statistiques sur notre site web
• 81 % des femmes font des régimes
• 78% des femmes trouvent ça ennuyeux!
Est-ce que tu fais partie de ces statistiques?
Nous voulons changer ces statistiques et un super moyen de le faire c’est par l’éducation!
Savoir établir sa routine alimentaire rapidement tout en gardant son assiette équilibrée est un bon départ.
On te donne des solutions réalistes et pratiques.
Et oui enfin des solutions pour t’aider à « Préparer tes repas » et éviter le chaos.
1 h 30 avec les deux filles de Sainement rebelles pour avoir des trucs, des solutions et des conseils et éviter le chaos des repas.
Le « Meal Prep » ou l’art de cuisiner les repas pour la semaine sans en faire tout un plat va te FACILITER LA VIE.
Viens découvrir les trucs et solutions des rebelles pour planifier tes repas sains et équilibrés pour la semaine.
– Quoi préparer et comment
– Sans oublier les lunch
– Sans gaspillage alimentaire
– la B.A.ba d’une assiette équilibrée
Et beaucoup plus
Passe plus d’une heure avec les rebelles et pose tes questions.
Es-tu prête?
Pascale et Chantale
Sainement rebelle