supplémentation

La dépression

La dépression.  C’est bien connu avant de « dépresser », nous avons « compresser ».  Dans cet épisode, Pascale Doré, Praticienne de la Santé et Chantale Belhumeur, Naturopathe, les… Lire la suite »La dépression

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Le système immunitaire s’en fout

S’en fout-il?

Vous avez certainement déjà écouté un film de combat où l’armée est fatiguée, épuisée parce qu’elle n’a pas l’alimentation nécessaire. Qu’arrive-t-il? L’armée s’effondre et perd le combat. L’autre camp, qui est bien nourrit et reçoit la nutrition dont il a besoin, gagne la bataille.

Alors peut-être que si vous l’entendiez parler, il vous dirait qu’il s’en fout complètement que vous mangiez un peu n’importe quoi, que vous ne bougiez pas assez, que vous ne dormiez pas assez ou que vous soyez stressé, mais vous, vous ne voyez pas vous en fouter.Lire la suite »Le système immunitaire s’en fout